很多朋友存在這樣的疑慮：看到網上很多掉發治療、脫發治療的方式方法，那這倆到底是不是一個事情？自己都有點兒看懵了！確實，掉發、脫發在字面上來看很多人會將兩者當做一種現象來對待，簡單理解來說就是掉頭發、頭發脫落，其實，這兩個概念是完全不一樣的，實際意思千差萬別。

　　怎么才能明確判斷自己是掉發還是脫發？

　　一、看掉發數量：

　　一個人正常一天掉落100根以內都可以稱為掉發現象，如果持續時間不長，可以先觀察一段時間，不用過于干預治療。而脫發則往往超過100根，甚至癥狀嚴重的能達到200根以上，掉發數量更多也更明顯，并且已經持續了很長一段時間。過量掉發是脫發比較明顯的癥狀，也是判斷是否脫發的直接依據，這個時候就要引起注意，及時治療，及時止損。

　　二、看頭發密度：

　　正常掉發雖然也會讓頭發變少，但掉發數量在一定范圍內，頭發肉眼整體看上去密度并沒有什么變化。而脫發由于掉發量多，持續時間長，會造成頭發整體變稀疏，往往可以清楚觀察到，比較常見的是男士發際線后移、頂部稀疏，女士發際線后移、發縫稀疏等都是脫發比較常見的癥狀。

　　三、看發質：

　　脫發屬于一種病理性疾病，患者大多頭皮出油嚴重，發質也普遍細軟，而且頭發通常伴有發黃、干燥、易斷的現象。而正常掉發雖然有頭發油膩的可能性，但掉落的頭發卻是烏黑粗壯的。

　　四、嘗試捋頭發：

　　將手指并攏捋過頭發，觀察指縫間是否有大量頭發脫落，如果脫落三五根頭發不必恐慌，屬于掉發的正常范圍，有可能你捋的這部位頭發正處于自然脫落的階段。如果嘗試不同部位同樣的方法，都有5-10根以上的頭發，那就要警惕了，說明已經出現脫發現象了，一定要到正規毛發機構及時干預治療。

　　怎么選擇正確的脫發治療方式？

　　如果自測后已經初步判斷自己已經脫發了，首先一定要先去專業的毛發機構去做一個全面的檢測，查明自己脫發原因，千萬不可自行盲目治療，至于網上所說的偏方、食療等不靠譜的信息更不能盲目聽信。

　　目前，臨床上解決脫發主要有四種方式（藥物、養發、植發、假發定制），根據檢測結果及個體情況的不同，選擇的治療方案也不一樣。

　　當檢測結果顯示毛囊萎縮處于前中期，這個時候毛囊沒有完全壞死，只是由于各種因素造成毛囊活力下降，失去生長能力，可以使用米諾地爾溶液或非那雄胺片進行治療，通過藥物，使頭皮血運通暢來促使毛囊活力的恢復（具體用藥請遵醫囑）；或者可以到專業養發館通過專業物理手法及專業養發產品干預促進頭皮代謝，為毛囊的生長提供足夠的營養，煥發毛囊活力，從而達到生發止脫的目的。

　　朋友們應該都知道，毛囊是不可再生資源，如果毛囊完全壞死，就不會起死回生，這種情況下，如果后枕部毛囊資源充足，可以采取植發來進行改善脫發狀況，一般術后一年就會有明顯的效果，但是需要注意的是，植發時一定要選擇患者在脫發相對穩定期階段進行，這樣術后效果才能更好。如果后枕部可用毛囊資源較少或無可用毛囊資源，可以采取假發私人定制，既方便也美觀。

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